סרטוני הדרכה

סרטוני הדרכה

בעמוד זה תוכלו למצוא סרטוני הדרכה לתרגילי קפוארה, בעיטות, התחמקויות ותרגילי אקרובטיקה.

למידע נוסף על הקפוארה – לחץ כאן
בערוץ היוטיוב שלנו, תוכלו למצוא סרטונים נוספים – לחץ כאן

סרטון הדרכה: עמידת ידיים / "בנאניירה"

סרטון הדרכה: בעיטת פטיש / "מחטלו"

סרטון הדרכה: גלגלון / אהו

סרטון הדרכה: הישענות על המרפק / "קאדה דה רינס"

סרטון הדרכה: גלגלון ללא ידיים / "אהו סם מאו"

סרטון הדרכה: יונק דבש / "ביז'ה פלור"

סרטון הדרכה: "קיק – אפ"

סרטון הדרכה: קפיצת קוף / "מקקו"

סרטון הדרכה: מיאלוה דה פרנצ'י, אסקיבה לאטרל / בעיטת ירח, התחמקות הצידה – סיקואנסיה

סרטון הדרכה: עמידת בסיס / "ג'ינגה"